MillionFriends

Dein Programm für personalisierte Ernährung

Bekannt aus:

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Diabetiker Typ 2 ohne Insulinbehandlung

Mach den Test und erhalte zwei kostenlose E-Books zum Thema Mikrobiom und Blutzucker!

Testphase

Das Programm in Kürze

In einem 2-wöchigen Programm testest du mittels eines Blutzuckersensors, welche deiner typischen Alltagsmahlzeiten gut für dich sind und welche nicht. Damit identifizieren wir gemeinsam die entscheidenden 20% der Mahlzeiten, die dich daran hindern 80% deiner Ziele zu erreichen.

Blutzucker

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich​

Wie stark unser Blutzucker nach einer bestimmten Mahlzeit ansteigt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Das liegt vor allem an unseren Darmbakterien, den MillionFriends. Ein stark schwankender Blutzuckerspiegel verhindert die Gewichtsabnahme und erhöht das Gesundheitsrisiko.

5 Regeln, die dein Leben verändern

3 Schritte auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil

ESSEN
Jedes Lebensmittel hat eine andere Wirkung auf deinen Stoffwechsel.  Finde heraus, welche deiner Mahlzeiten Heißhungerattacken verhindern und dir beim Abnehmen helfen.
MESSEN
Dein Blutzuckerspiegel ist der schnellste und genaueste Messwert für deine Reaktion auf Lebensmittel. Verfolge mit dem Sensor live, wie sich dein Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit verändert.
WISSEN
Dein Körper ist einzigartig und bestimmt selbst, was dich schlank macht und gesund hält. Erhalte auf dich persönlich zugeschnittene Ernährungsempfehlungen.
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3 Schritte auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil

Essen

Jedes Lebensmittel hat eine andere Wirkung auf deinen Stoffwechsel. 

Finde heraus, welche deiner Mahlzeiten Heißhungerattacken verhindern und dir beim Abnehmen helfen.

Messen

Dein Blutzuckerspiegel ist der schnellste und genaueste Messwert für deine Reaktion auf Lebensmittel.

 Verfolge mit dem Sensor live, wie sich dein Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit verändert.

Wissen

Dein Körper ist einzigartig und bestimmt selbst, was dich schlank macht und gesund hält. 

Erhalte auf dich persönlich zugeschnittene Ernährungs-Empfehlungen.

Was uns auszeichnet

Modernste Ernährungsmedizin

Entwickelt am Institut für Ernährungsmedizin zu Lübeck von Prof. Dr. med. Christian Sina und seinem Team – bekannt aus der TV-Sendung
„NDR Visite“.

Datensicherheit an erster Stelle

Als Mediziner fühlen wir uns der ärztlichen Schweigepflicht und dem Wohl unserer Teilnehmer verpflichtet. Alle Daten werden pseudonymisiert ausgewertet und auf Servern in
Deutschland gespeichert.
Datenschutz

Fundiert und effektiv

Ein stabiler Blutzucker hält dich satt, fit und gesund. Unsere Auswertungsergebnisse sind objektiv und transparent. Nur kleine Anpassungen in deiner Ernährung führen zu nachhaltigem Erfolg.
So funktioniert's

Die zwei Wochen waren sehr spannend und sehr interessant zu sehen, wie der Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert und ich konnte schon anhand des jeweiligen Blutzuckerspiegels erkennen, welche Lebensmittel von Vorteil für mich sind und welche eher nicht. Ich war tatsächlich etwas enttäuscht als die zwei Wochen vorüber waren.

Dorit, 51

Ich fand es sehr spannend, dass ich die Blutzuckerspiegel- Reaktionen auf die einzelnen Lebensmittel sofort per Lesegerät sehen konnte. Habe mir auch viele Notizen gemacht. Das ganze Programm hat mir sehr viel Spaß gemacht, obwohl ich glaube dass es manchen Anwender zu viel Aufwand ist, jeden Bissen zu dokumentieren. Aber anders geht es nun mal nicht.

Britta, 45

Die Testzeit war für mich sehr interessant und und bereits in dieser Phase habe ich einiges gelernt - auch wenn ich noch nicht alles verstehe… Ich freu mich nun sehr auf das Ergebnis - ich habe einen echten Leidensdruck - vor allem auch durch die Wechseljahre nehme ich stetig zu! Ich möchte mich aber auch noch ausdrücklich für euren tollen Support bedanken - Alle waren immer sehr schnell und sehr nett!

Daniele, 32

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