Makronährstoffe

Low-fat, Low-Carb, Low-was-denn-nun? Durch die vielen Ernährungsempfehlungen, die im Internet kursieren, behält man kaum den Überblick. Finde heraus worauf deine persönlich gesunde Ernährung basiert. Die Ernährungsstudie 2017 der Techniker Krankenkasse hat es gezeigt, vielen ist eine gesunde Ernährung zunehmend wichtig.1 In den letzten Jahren erhöhte sich der Anteil der Menschen, für die Ernährung v.a. gesund sein […]