Nutrition Types – Unser Stoffwechsel funktioniert nicht gleich

Beitrag auch als Audiospur: Viele Menschen befolgen Diäten mit der Hoffnung, etwas Gutes für die Gesundheit zu tun, das Körpergewicht zu reduzieren, den Typ 2 Diabetes in den Griff zu bekommen oder einfach um das Wohlbefinden zu steigern. Doch häufig führen solche Diäten nicht zu dem gewünschten Erfolg, sondern vielmehr zu Frustration und Ernüchterung. Woran […]